遠距心理治療的效果到底如何 英國精神醫學期刊研究
作者/唐子俊醫師
由於疫情間無法面對面治療,線上治療成為取代的方式。需要治療溫度的心理會談,早期的經驗認為無法完全取代面對面的心理會談,甚至效果不好。然而經過大量使用線上心理會談,針對不同的診斷已經發現治療的效果相當,包括了憂鬱症,重大創傷後壓力症候群PTSD,飲食失調和障礙,失眠的治療等,這一篇最新的文章,可以讓我們思考,結合面對面和遠距治療,讓個案的出席率以及方便性達到最大的效果。
遠距心理治療對於憂鬱症和重大創傷後壓力障礙的療效已經得到了證實。一項系統回顧和整合分析的研究發現,遠距心理治療在療效和研究完成率方面基本上與面對面治療相當。當治療包括憂鬱症、重大創傷後壓力障礙、失眠和飲食障礙在內的各種常見精神疾病時,遠距心理治療對療效和研究完成率方面基本上與面對面治療相當。然而,對於飲食失調和藥物濫用等疾病,遠距心理治療的效果不如面對面治療。此外,遠距心理治療對於憂鬱症的治療明顯更有優勢,特別是在治療時間較長的情況下。
結論
遠距心理治療的實施在技術、法律、社會和倫理方面提出了挑戰,在疫情期間也做了許多的修正。特別是,個案對於線上治療結納的程度,似乎是遠距心理治療實踐成功的決定性因素。因此,遠距心理治療方案應針對特定的疾病例如憂鬱的個案在情緒低落無法出門的時候,可以適當的使用線上治療,能夠面對面的時候,可以處理張力比較大的問題。也鼓勵個案達到規則出門的行為活化效果。可以兩者之間做適當的結合。
資料來源:
英國精神醫學期刊2023
#高雄身心科推薦
www.tangpsyclinic1.com.tw/
由於疫情間無法面對面治療,線上治療成為取代的方式。需要治療溫度的心理會談,早期的經驗認為無法完全取代面對面的心理會談,甚至效果不好。然而經過大量使用線上心理會談,針對不同的診斷已經發現治療的效果相當,包括了憂鬱症,重大創傷後壓力症候群PTSD,飲食失調和障礙,失眠的治療等,這一篇最新的文章,可以讓我們思考,結合面對面和遠距治療,讓個案的出席率以及方便性達到最大的效果。
遠距心理治療對於憂鬱症和重大創傷後壓力障礙的療效已經得到了證實。一項系統回顧和整合分析的研究發現,遠距心理治療在療效和研究完成率方面基本上與面對面治療相當。當治療包括憂鬱症、重大創傷後壓力障礙、失眠和飲食障礙在內的各種常見精神疾病時,遠距心理治療對療效和研究完成率方面基本上與面對面治療相當。然而,對於飲食失調和藥物濫用等疾病,遠距心理治療的效果不如面對面治療。此外,遠距心理治療對於憂鬱症的治療明顯更有優勢,特別是在治療時間較長的情況下。
結論
遠距心理治療的實施在技術、法律、社會和倫理方面提出了挑戰,在疫情期間也做了許多的修正。特別是,個案對於線上治療結納的程度,似乎是遠距心理治療實踐成功的決定性因素。因此,遠距心理治療方案應針對特定的疾病例如憂鬱的個案在情緒低落無法出門的時候,可以適當的使用線上治療,能夠面對面的時候,可以處理張力比較大的問題。也鼓勵個案達到規則出門的行為活化效果。可以兩者之間做適當的結合。
資料來源:
英國精神醫學期刊2023
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