鍾維庭​ 諮商心理師/副所長
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諮心​字第002933號
屏東教育大學教育心理與輔導學系 碩士

關於我
我是鍾維庭，內向、高敏感人

從小就為了別人總是聽不見我的聲音，容易感到緊張焦慮想很多而困擾
曾經有很長一段時間不斷想把自己改造成開朗陽光又樂天的人
但在反覆失敗的過程當中，學會了自我接納才能真正獲得內在的平靜
漸漸開始能夠享受自己的溫和
在不安時自我照顧，坦然面對自己的不足，願意給自己時間學習和成長

而我走過的這段路，正是我想陪伴每一位個案走的
世界上沒標準、完美的生活方式，只有適不適合
我想陪伴每一位來訪的個案，不論你正在經驗什麼困境
對生活有些什麼不滿意，​我們都能一起悉心探索，找回心中的平靜自在

工作經歷
  • 屏東縣崇文國中代理專任輔導教師
  • 崑山科技大學學生輔導中心專任輔導教師
  • 崑山科技大學學生輔導中主任暨特殊教育組組長
  • 崑山科技大學、台南應用科技大學兼任心理師
  • 中華醫事科技大學兼任心理師
  • 林晏弘診所兼任心理師
  • ​唐子俊診所、林俞仲身心診所、安大身心診所

專業訓練
  • 人際歷程心理治療初階
  • 情緒取向伴侶與家族治療初階認證課程
  • 諮商心理與學校輔導專業督導培訓
  • 校園性侵害性騷擾或性霸凌事件調查人員初階培訓

專長
  • 成人及青少年精神官能症
  • 壓力調適
  • 情感困擾
  • 失落議題
  • 自我探索
  • 身心障礙者適應

維庭心理師為你解答心理諮商Q&A
  • 為什麼諮商也算是治療的一種?跟講話聊天有甚麼不同?
    心理諮商是由心理師提供，以心理學的理論為基礎，在保密的狀態下進行的談話，談話會以來談的當事人為中心，以當事人的最大利益做考量。

  • 心理諮商有用嗎?大約多久可以看的到效果?需要談多久(多少次)?
    心理諮商是否可以達到預期的效果會受到很多因素的影響，包括目標的設定、心理師和個案的適配性、個案的準備度和投入程度、議題的複雜程度等等，每個人在諮商中的收穫以及所需要花費的時間可能會有很大的差異，但這些都可以在投入諮商的初期和你的心理師一起討論。

  • 該怎麼選擇心理師?我要怎麼知道哪個心理師適合我呢?
    可以透過諮商所網頁中的心理師介紹，了解心理師專長的議題、工作經歷，看看是否符合自己想談的主題，也可以閱讀心理師所撰寫的文章，看看心理師的觀點是否和自己的想法有共鳴

  • 第一次接受諮商前，要先預作什麼準備嗎?
    帶著一顆對自己好奇的心、改變的意願，可以的話稍微想一下自己想哪方面的內容，對諮商是否有什麼期待、顧慮，方便在進入諮商後能和心理師討論。

  • 什麼樣的問題適合做諮商?什麼樣的狀態不適合接受諮商?
    只要你對自己、自己的生活有一些好奇、困惑、困擾，希望能夠更加了解自己，或希望自己能做出一些改變，都可以嘗試接受諮商。精神疾病急性期(躁狂、幻聽幻覺、妄想等)會比較建議先接受藥物治療，待症狀控制穩定後再進行諮商。

  • 家人/另一半有情緒問題，該如何說服他們來諮商呢?
    可以從家庭諮商或伴侶諮商開始，以共同處理彼此間相處上遇到的困難或改善關係作為出發點，避免家人/另一半有被針對的感覺。可以從家人/另一半自身比較在意的事情作為切入點，以協助改善他們自身想處理的困難作為諮商的起點，鼓勵他們接觸諮商資源。

  • 諮商可以協助有自閉、過動的孩童青少年嗎?可以教父母如何與他們溝通嗎?
    諮商可以協助有自閉、過動的孩童青少年學習一些情緒調節、社交、衝動控制等技巧，討論一些與疾病共同生活的方式，也可以協助父母了解這些孩子可能會有的特質，以及父母自己在面對孩子時可能遇到的困擾、情緒，討論比較適合的溝通方式。

  • 外面的諮商所為什麼沒有健保給付?
    諮商所服務的對象不一定都是病人，談論的內容也包含許多非疾病的範疇，像是自我探索、生涯規劃等等，因此並不符合健保針對病人提供協助的立意。

  • 諮商心理師和臨床心理師有什麼不同?
    ​諮商心理師和臨床心理師在學校訓練的過程中有部分相同，也有一些差異，諮商心理師受過比較多諮商理論、技巧的教育，臨床心理師則更著重在心理功能評估、心理疾病的治療，但兩類心理師在取得執照後，可能因為後續的工作經驗、專業進修而補足學校訓練不足的部分，能提供民眾的服務也就沒有那麼多的不同。