痛過，才能成長

一位少年走入了會談室，一邊玩著手上的球
他說著：這幾天不知道為何，整隻腳都很痠痛，有時半夜還痛醒了
我說：你有想過那可能是「成長痛」嗎？
語畢，他狐疑著看著我，
回說：「成長痛，那是什麼？是我要長大了嗎？成長，怎麼會痛呢？」
不知道你是否也有這樣的經驗？
隨著身體骨骼的發育快速，肌肉、神經、肌腱跟不上，這種不同調的發展狀況，而有了「成長痛」。

你還記得你的成長痛嗎？
在我們的人生旅程中，有些時候，有了不可承受的「痛」
「痛」，常讓我們陷入不悅的情緒中，想擺脫它的控制，減少對我們生活的影響。
這種身心「不同步」的過程，讓人備感困擾
但仔細回想，「痛」是否也在教會我們什麼？

當我們去碰到了火，才知道什麼叫做「燙」
僅有哭過，才明瞭笑著的「喜悅」
唯有失去關係的痛，方知什麼叫「珍惜」

還記得珍珠的形成嗎？
這並非牡蠣的一部分，而是一種外在雜質的入侵，
牡蠣為了去除這些外來的異物，而自我分泌將這些雜質包覆
生命中的每一個痛，都是內在的珍珠。

成長的過程，必然要經歷這些痛
別忘了，好好檢視自己的每一個痛，
看看這些痛，在我們身上留下些什麼印記
痛，是成長的必然！
好好地珍視這些成長痛，疼惜每一個痛帶給我們的禮物！

文/盧鴻文心理師